Het weerbericht is duidelijk: Trek luchtige kleding aan, want het blijft warm. We kunnen ons voorbereiden op een lange zomer vol warm weer. De temperaturen zullen de komende dagen hoog blijven, dus het is belangrijk om je lichaam koel te houden door luchtige kleding te dragen.

De beste manier om je lichaam koel te houden is door lichte, ademende stoffen te dragen. Katoen, linnen en zijde zijn goede opties. Kies voor lichte kleuren zoals wit, beige en pastelkleuren om de warmte te reflecteren. Draag ook lossere kledingstukken, zoals luchtige jurken en tops met lange mouwen.

Het is ook belangrijk om een hoed te dragen om je gezicht te beschermen tegen de zon. Een brede rand of een strohoed bieden de beste bescherming. Zonnebrillen zijn ook een must om je ogen te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen.

Als je je lichaam koel wilt houden, vergeet dan niet om veel water te drinken. Probeer ook in de schaduw te blijven en vermijd het buiten zijn tussen 12 uur en 15 uur, wanneer de zon het sterkst is.

Geniet van de warme dagen door luchtige kleding te dragen die je lichaam koel houdt en bescherm jezelf tegen de zon door een hoed en zonnebril te dragen. Drink veel water en blijf in de schaduw om je lichaam optimaal te beschermen.