Kanker is een van de meest voorkomende ziektes in de wereld. Helaas wordt het steeds vaker gezien als gevolg van roken en blootstelling aan de zon. Hoewel er veel verschillende soorten kanker zijn, hebben roken en blootstelling aan de zon een grote invloed op het risico op bepaalde soorten kanker.

Roken is een van de meest voorkomende oorzaken van kanker. Roken verhoogt het risico op longkanker, maar ook op andere vormen van kanker, zoals borstkanker, mondkanker en maagkanker. De schadelijke stoffen in tabaksrook kunnen genetische schade veroorzaken, wat kan leiden tot kanker. Daarnaast kan het ook leiden tot een verhoogde kans op hart- en vaatziekten.

Blootstelling aan de zon is ook een belangrijke factor bij het verhogen van het risico op kanker. UV-straling kan schade aan de huid veroorzaken, wat kan leiden tot huidkanker. Hoewel de meeste huidkankers goed te behandelen zijn, is het belangrijk om te voorkomen dat je huid wordt blootgesteld aan te veel UV-straling. Het dragen van een zonnebrandcrème met een hoge SPF-factor is daarom aan te raden.

Om het risico op kanker te verminderen, is het belangrijk om te stoppen met roken en om je huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon. Als je al een hoog risico hebt op kanker, is het belangrijk dat je regelmatig naar je arts gaat voor controles en screenings. Als je kanker op tijd wordt ontdekt, is de kans op genezing veel groter.